Svi znamo da je u zdravom telu zdrav duh, i svako će se složiti da je fizička aktivnost važna za dobro funkcionisanje, kako fizičko tako i psihičko.
Sedeći način života i nedovoljno kretanja ostavljaju svoje posledice na fizičko zdravlje ali i na psihičko funkcionisanje.
Tekst je premešten na ovu adresu
ovo je mnogo korisno za mene
ОдговориИзбришиDrago mi je :)
ИзбришиDraga Jelena, bavim se izučavanjem pokreta i plesa već poslednju deceniju iz raznih uglova, a taj psihosomatski, fizički i medicinski aspekt mi je posebno privukao pažnju. O tibetanskim vežbama sam pisala dosta na svom blogu, radila sam i online konsultacije (besplatne), a osim ovih vežbi preporučujem jogu i orijentalni ples - tribal fuziju (kao jedini ples koji dovodi do sličnog stanja svesti koje postižemo jogom i meditacijom). Ko želi više da se informiše, eva ga link i može slobodno da me kontaktira preko mejla, bloga, FB-a :)
ОдговориИзбришиhttp://jelenastefanovich.blogspot.com/2013/07/cudotvorne-tibetanske-vezbe.html
Puno pozdrava!
Da, pokret i muzika su vrlo moćni, ne samo na fizičkom nego i na emocionalnom nivou.
ИзбришиLep ti je blog :)
Veliki pozdrav
Hvala puno! :)
ИзбришиHvala draga Jelena na svim inspirativnim i divnim tekstovima! Tibetanci su jedne od mojih omiljenih vežbi, uvek me razbude na svim nivoima...
ОдговориИзбришиLep pozdrav!
Hvala i tebi draga Una za ovaj lep komentar :)
Избриши