Loading...

недеља, 26. јануар 2014.

Moćne vežbe za telo i dušu! Pet Tibetanaca

Svi znamo da je u zdravom telu zdrav duh, i svako će se složiti da je fizička aktivnost važna za dobro funkcionisanje, kako fizičko tako i psihičko.

Sedeći način života i nedovoljno kretanja ostavljaju svoje posledice na fizičko zdravlje ali i na psihičko funkcionisanje.

                                                                      

Tekst je premešten na ovu adresu 

7 коментара:

  1. Draga Jelena, bavim se izučavanjem pokreta i plesa već poslednju deceniju iz raznih uglova, a taj psihosomatski, fizički i medicinski aspekt mi je posebno privukao pažnju. O tibetanskim vežbama sam pisala dosta na svom blogu, radila sam i online konsultacije (besplatne), a osim ovih vežbi preporučujem jogu i orijentalni ples - tribal fuziju (kao jedini ples koji dovodi do sličnog stanja svesti koje postižemo jogom i meditacijom). Ko želi više da se informiše, eva ga link i može slobodno da me kontaktira preko mejla, bloga, FB-a :)
    http://jelenastefanovich.blogspot.com/2013/07/cudotvorne-tibetanske-vezbe.html
    Puno pozdrava!

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Da, pokret i muzika su vrlo moćni, ne samo na fizičkom nego i na emocionalnom nivou.
      Lep ti je blog :)

      Veliki pozdrav

      Избриши
  2. Hvala draga Jelena na svim inspirativnim i divnim tekstovima! Tibetanci su jedne od mojih omiljenih vežbi, uvek me razbude na svim nivoima...
    Lep pozdrav!

    ОдговориИзбриши

Ako vam se svideo ovaj tekst slobodno ga podelite sa prijateljima :)