понедељак, 28. мај 2012.

Ko su životni pobednici?

Pobednici imaju razne potencijale. Za njih postignuće nije najvažnija stvar. Ali autentičnost jeste. Autentični čovek doživljava sopstvenu stvarnost tako što zna, biva i postaje uverljiv. On ume da reaguje. Autentični ljudi razvijaju svoju neponovljivu jednistvenost i poštuju jedinstvenost drugih. 
                                                                                

Autentične osobe, pobednici, ne posvećuju svoje živote konceptu onoga što bi "trebalo da bude", oni su pre svega ono što jesu i ne troše energiju na glumatanje, pretvaranje i manipulaciju drugima. Pobednici sebe otkrivaju umesto da se pokazuju onako kako bi drugima prijalo, izazivalo ih ili na njih uticalo. Oni su svesni da postoji razlika između voleti i pretvarati se da volimo, između biti glup i praviti se glup, između dobre obaveštenosti i glumljenja učenosti. Pobednicima nije potrebno da se kriju iza maske. Samostalnost ne plaši pobednike.

Svi ljudi imaju trenutke samostalnosti, ali su ovi prolazni. Pobednici su sposobni da zadrže svoju samostalnost tokom dugih vremenskih perioda. Pobednici mogu povremeno izgubiti tlo npod nogama, mogu i da padnu. Uprkos tome što su osujećeni, pobednici zadržavaju osnovno samopouzdanje. 

Pobednici se ne plaše da razmišljaju na svoj način i da se koriste sopstvenim znanjem. Oni razlikuju činjenice od uverenja i ne prave se da znaju odgovore na sva pitanja. 

Oni slušaju druge, procenjuju to što su čuli, ali donose sopstvene zaključke. Iako su pobednici u stanju da cene druge ljude, oni se njima ne opterećuju, ne osećaju se ugroženi, ne jure za njima niti prema njima osećaju strahopoštovanje.
Pobednici ne glume bespomoćnost, niti igraju igru optuživanja. Umesto toga, oni preuzimaju odgovornost za sopstveni život. Oni dovode u pitanje lažni autoritet drugih.Pobednici gospodare sobom i svesni su toga.

Pobednici čine stvari u pravo vreme. Oni se ponašaju adekvatno situaciji. Njihovo ponašanje u skladu je sa porukom koju šalju i koja uvažava značaj, vrednost, dobrobit i ponos drugih ljudi sa kojima su u kontaktu. Pobednici znaju da postoji:
Vreme za agresivnost i vreme za pasivnost.

Vreme koje se poklanja drugom i vreme za samoću.
Vreme za borbu i vreme za ljubav.
Vreme za rad i vreme za igru.
Vreme za plač i vreme za smeh.
Vreme za suočavanje i vreme za povlačenje.
Vreme govorenja i vreme ćutanja.
Vreme za žurbu i vreme za čekanje.

Pobednicima je vreme dragoceno. Oni ga ne ubijaju već ga žive ovde i sada. Živeći u sadašnjosti, pobednici ne zapostavljaju svoju prošlost , niti zanemaruju budućnost. Pre bi se moglo reći da pobednici poznaju svoju prošlost i raduju se budućnosti.

Pobednici uče da bez straha prepoznaju svoja osećanja i ograničenja. Njih ne zaustavljaju sopstvene suprotnosti i ambivalencije. Pošto su autentični, znaju kada su ljuti i umeju da saslušaju druge kada se ljute na njih. Mogu da pružaju i da primaju naklonost. Sposobni su da vole i budu voljeni. 

Pobednici umeju da budu spontani. Oni ne moraju da reaguju na rigidan, pripremljen način već menjaju svoje planove ako to traži situacija. Uživaju u životu, prijaju im rad, igra, hrana, drugi ljudi, seks i svet prirode. Ne osećaju se krivim, uživaju u sopstvenim postignućima. Bez zavisti uživaju u postignućima drugih.

Iako mogu slobodno da uživaju, pobednici takođe mogu da odlože uživanje, mogu da se suzdrže u sadašnjosti da bi povećali buduće uživanje. Pobednici se ne plaše da idu za onim što žele, ali oni to čine na odgovarajući način. Ne ostvaruju sopstvenu sigurnost kontrolišući druge. Ne pripremaju se za gubitak.

Jedan pobednik brine za svet i ljude. On nije po strani društvenih problema već saoseća sa njima i posvećuje se unapređenju kvaliteta življenja. Pred nacionalnom ili internacionalnom nesrećom, pobednik ne doživljava sebe kao bespomoćnu individuu, već ardi na tome da svet postane bolji.

"Rođeni pobednik"
Mjuriel Džejms
Doroti Džongvord

Kako strah od odbijanja može da upropasti vezu?


Rezultati istraživanja pokazuju da su i osobe koje su osetljive na odbijanje i njihovi partneri manje zadovoljni u vezi.


                                                                                   

Osetljivost na odbijanje i strah od odbijanja najčešće nastaju kao posledica ranog iskustva. Ako ste se tokom odrastanja često osećali odbijeno i neprihvaćeno, veća je verovatnoća da ćete kasnije postupke drugih, bliskih ljudi, tumačiti kao odbijanje, čak i kada to nisu.

Ako partner odloži sastanak, ne javi se na telefon, ne odgovori na poruku, deluje odsutno... neko ko je osetljiv na odbacivanje doživeće dramatičnije i bolnije nego neko ko  ima pozitivno iskustvo sa prihvaćenošću.

Ovakav stil tumačenja postupaka drugih dovodi do smanjenog poverenja u partnera, više sukoba i nesuglasica, povlačenja od partnera i generalnog smanjivanja zadovoljstva vezom.

Rešenje?
Shvatiti, i emocionalno prihvatiti, da, iako ste se nekada osećali odbačeno i povređeno od strane bliskih osoba, iako ima ljudi kojima se ne može verovati.... ima i onih kojima se može verovati... onih koji mogu da vas prihvate i kojima možete verovati. Važno je proceniti da li ste u vezi sa takvom osobom...i važno je izabrati takvu osobu za partnera.

недеља, 27. мај 2012.

Lekcija o optimizmu

Bila jedna grupa žabica koja je htela da se takmiči. Htele su da se popnu na vrlo visoku kulu. Došlo je mnogo žaba da gledaju trku i daju podršku žabicama.
                                                                          
Trka je počela....Ali, niko od prisutnih nije verovao da će neka od žabica uspeti da dođe do vrha kule. Odmahivali su glavama i govorili: "Joj, to je vrlo naporno!!! Nikad neće uspeti!!!" ili " U tome neće uspeti jer je kula vrlo visoka!".Gledaoci su vikali " To je preteško! Niko neće dospeti tako visoko!" 


Jedna po jedna žabice su odustajale...sve osim jedne...Ona je uporno išla napred. Nije htela da odustane!Na kraju su sve žabice odustale, osim ove jedne koja se sama i sa velikim ambicijama popela na vrh kule.
Ostale žabice, kao i gledaoci hteli su da saznaju kako je baš ona uspela da uradi ono što je za ostale bilo nemoguće.
Jedan gledalac je pristupio žabici i zapitao je gde je smogla toliko snage da izdrži do samoga vrha .


Tada se pokazaloo da je.....pobednička žabica bila GLUVA!

Pouka?

Nikad nemoj slušati one ljude koji su negativni i pesimistični...
…jer ti uzimaju najbolje čežnje i snove koje imaš u svojoj duši...

Uvek misli na snagu reči jer sve što čuješ ili čitaš uticaće na tvoja dela!

Dakle:


Budi UVEK …




OPTIMISTA! 



I šta više
Jednostavno budi GLUV kad ti neko kaže da ne možeš ostvariti svoje snove!






Pomisli: 
U svemu možeš uspeti ako to stvarno želiš!

Nepoznat autor