Loading...

недеља, 18. септембар 2011.

Kako ispuniti svoj život radošću?


"Život bez radosti je kao dugo putovanje bez gostionice." Demokrit



Možete da čekate da vas neko obraduje, ili da se dogodi nešto što će vas obradovati...

A možete i da preduzmete aktivnosti kojima ćete osećanje i stanje radosti učiniti vašim vernim životnim saputnikom.

Koje su to aktivnosti?

-samo sećanje na trenutke radosti vraća osećanje. Setite se kako ste se radovali, zapišite to, vodite "dnevnik radovanja", crtajte, plešite vaše trenutke radovanja.

-zapišite sve što vas raduje i što može da vas obraduje, dopunjavajte redovno taj spisak i sa tog spiska svakodnevno, ili bar nedeljno, uradite nešto i počastite sebe radošću.

-zapišite sve što raduje vama draga bića, dopunjavajte s vremena na vreme i taj spisak... i gledajte da što ćešće činite radost drugima, neka vam to postane navika. Napisala sam bića, zato što je radost i kada vašem psu bacite lopticu.

Radovanje je navika, životni stav, životni stil... i potrebno je vreme da se izgradi. Ali, sam protok vremena nije dovoljan, važno je redovno baviti se aktivnostima koje vode ka cilju... važno je redovno se radovati, ma koliko to teško zvučalo u početku, o okolnostima u kojim živimo, sa prošlošću koja nas koči i opterećuje i budućnošću koja nas možda plaši i brine. Nije lako, teško je...ali moguće!

Jelena Pantić

PS: Obradovaće me vaši komentari, obradovaće me da čujem ako vam se tekst svideo i ako vam je koristio... obradovaće me da čujem šta vas raduje, kako vas drugi raduju i kako radujete druge:)