Nova adresa :)

Dragi čitaoci, 

nakon četiri godine druženja i učenja na ovom blogu, došlo je vreme za promene na bolje i preseljenje na novu adresu.

Nove  tekstove od sada možete da čitate na sajtu http://www.jelenapantic.com/

Mali Princ i Prvi Poljubac, video koji je uzdrmao planetu!

Ako ste aktivni na društvenim mrežama verovatmo ste ovih dana više puta videli kako vaši prijatelji dele video "Prvi poljubac".

Video je nastao kao reklamna kampanja, a ideja je da se snimi prvi poljubac do tada potpunih stranaca.

Za tri dana ima više od 39 miliona! pregleda! 

Šta to govori o nama i vremenu u kom živimo?


Reakcije su podeljene- od potpunog oduševljenja i razneženosti do zgražavanja i osude.

Pogledala sam video i izazvao je u meni različita osećanja. Razneženost i zbunjenost, neki osećaj da tu nešto ne štima.

Poljubac je nešto intimno i lepo. Nešto što nas povezuje sa drugim bićem. Poljupci su lekoviti kada dolaze od bliskih i voljenih.

Bez ikakvog moralisanja, da li je to dobro ili ne, nešto mi je odbojno u ideji da se potpuno nepoznati ljudi ljube.
Za bliskost je potrebno vreme da se izgradi, kao da smo to danas, u ovo brzo vreme, nekako smetnuli s uma. Sve bismo brzo, instant, bez mnogo ulaganja. A to tako jednostavno ne može.

Ako zasadite biljku treba joj vreme da proklija, poraste i procveta. I treba joj nega.

Možda će nekom zvučati staromodno, ali verujem da je lekcija o "pripitomljavanju" koju je Malom Princu održala lisica nešto što smo propustili da savladamo. I nešto čega je vredno podsetiti se.

                                                                         

"Šta znači to "pripitomiti"?
-To je nešto što se davno zaboravilo, reče lisica. To znači "stvoriti veze..."
-Stvoriti veze?
-Naravno, reče lisica. Ti si za mene samo mali dečak sličan stotinama hiljada drugih drugih dečaka. I ti mi nisi potreban. A ni ja tebi nisam potrebna. Ja sam za tebe samo lisica slična stotinama hiljada lisica. Ali, ako me pripitomiš bićemo potrebni jedno drugom. Ti ćes za mene biti jedini na svetu. Ja ću za tebe biti jedina na svetu...
-Počinjem da shvatam, reče mali princ. Postoji jedna ruža.... mislim da me je pripitomila...

................................................................................................
-Čovek poznaje samo one stvari koje pripitomi, reče lisica. Ljudi nemaju više vremena da bilo šta upoznaju. Oni kupuju gotove stvari kod trgovaca. A kako nema trgovaca koji prodaju prijatelje, ljudi više nemaju prijatelja. Ako hoćeš prijatelja, pripitomi me!
-Šta treba da radim? upita mali princ.
-Treba da si veoma strpljiv, odgovori lisica. Najpre ćeš sesti malo dalje od mene, eto tako, na travu. Gledaću te krajičkom oka, a ti nećeš ništa govoriti. Govor je izvor nesporazuma. Ali, svakog dana, sešćeš malo bliže...."

Ako već niste, video možete da pogledate ovde

Volela bih da čujem vaša razmišljanja na ovu temu.

Kakve reakcije je ovaj video izazvao u vama? Kakva razmišljanja?

Ako vam se svideo ovaj tekst, podelite ga sa prijateljima :)

Kakve veze ima vožnja rolera sa izborom ljubavnog partnera?

Nema pravila o tome kako treba voziti rolere. Neko uživa u brzoj vožnji, neko u sporoj. I to je u redu.

Tekst je premešten na http://www.jelenapantic.com/kakve-veze-ima-voznja-rolera-sa-izborom-ljubavnog-partnera/

Zašto je razvijanje ljubavi prema sebi najbolja investicija koju možete da napravite?

Ako osećate manjak energije i zadovoljstva životom. 

Mislite da vas drugi ne cene dovoljno i ne primećuju šta sve činite za njih.

Osećate da možete i želite više od života, ali ne znate kako...

Ako verujete da je voleti sebe nešto loše.

Ako mislite da je ljubav prema sebi:

-egoizam,

-narcizam,

-sebičnost

                                                                   

Možda mislite da je voleti sebe dobro, ali ne znate kako se to radi, odakle da počnete?

Izdvojite sat vremena za sebe, saslušajte o čemu smo razgovarali u emisiji Jutarnja kafa i pružite sebi priliku da se jednom zauvek obračunate sa najvećim saboterom na putu življenja lepog, ispunjenog života.

Oslobodite se pogrešnih uverenja koja vas koče :)

                                    

Pod investicijom možemo da podrazumevamo vreme, energiju i novac. 

Možemo da ulažemo u svoj izgled, obrazovanje, napredovanje u poslu, i to je lepo i korisno. 

Ali, kada to radimo sa pozicije nedostatka ljubavi prema sebi, sa željom da:

*kada budemo izgledali lepše,

*imali bolju garderobu,

*bolji status u društvu,

*zarađivali više novca,

*uspešnije i lakše ostvarivali svoje ciljeve....

da će tada konačno nestati taj osećaj praznine i nezadovoljstva... tada smo u zabludi, mešamo sredstvo i cilj.

Svi uslovi da volite sebe su zadovoljeni već sada! Samo je pitanje vremena kada ćete to da prihvatite, i da u ostvarivanje svojih ciljeva krenete sa pozicije ljubavi, brige i nežnosti prema sebi!

Ako želite moju podršku na tom uzbudljivom i ne uvek lakom putovanju, biće mi zadovoljstvo da vas podučim i ohrabrim kroz program "Tri koraka do ljubavi prema sebi!" koji sam kreirala sa mnogo znanja, iskustva i ljubavi- za vas!

Ovo je autorski tekst, ako želite da ga podelite sa čitaocima svog bloga, sajta ili portala slobodno to uradite, ali onako kako to pristojnost i pravni sistem nalažu: uz navođenje imena autora i postavljanje linka ka izvoru teksta. Hvala :)

Gde grešimo u udvaranju?

Zašto dama sedi sama, zašto muškarci ne prilaze i gde je ba zapelo u ljubavnim vezama je tema našeg večerašnjeg druženja.

Odlučila sam da vas, umesto pisanja teksta na ovu temu, pozovem na razgovor i dijalog, da zajedno tragamo za odgovorima i konstruktivnim oblicima ponašanja.

Na pitanje "zašto danas ima toliko ljudi koji su sami?"  najlakše je reći "današnji muškarci su ovakvi...." ili "današnje žene su onakve...".

Ali, to nas neće dovesti do promene u ljubavnom statusu. Činjenica je da ni svi muškarci ni sve žene nisu isti, da nas ima i ovakvih i onakvih.

                                                                     

Mnogo je konstruktivnije zapitati se "u čemu grešim?" To ne znači okrivljavati sebe i ne znači da je nešto u nama suštinski loše.

Pozivam vas da se uključite u razgovor i svojim razmišljanjima, pitanjima i iskustvima doprinesete da ovaj susret bude konstruktivan i koristan.

Možete da komentarišete pod svojim imenom ili anonimno, samo ću vas zamoliti da ako komentarišete anonimno izaberete neki nadimak, da ne bismo imali dvadeset "anonimnih" :)

Anita Moorjani- žena koja je preživela smrt govori o ljubavi prema sebi

O tome zašto je dobro voleti sebe, šta ljubav prema sebi jeste i šta ljubav prema sebi nije i kako voleti sebe sam dosta pisala na ovom blogu i govorila u radio emisiji.

Pisala sam i o tome zašto je dobro biti srećan i zašto i kako smejati se i kad je najteže.

Tekst je premešten  ovde

Moćne vežbe za telo i dušu! Pet Tibetanaca

Svi znamo da je u zdravom telu zdrav duh, i svako će se složiti da je fizička aktivnost važna za dobro funkcionisanje, kako fizičko tako i psihičko.

Sedeći način života i nedovoljno kretanja ostavljaju svoje posledice na fizičko zdravlje ali i na psihičko funkcionisanje.

                                                                      

Tekst je premešten na ovu adresu 

Isceljujuća moć zagrljaja

"Čoveku su potrebna četiri zagrljaja dnevno da bi preživeo.

 Osam zagrljaja dnevno nam treba da bismo se održali,

 A dvanaest zagrljaja na dan da bismo napredovali."

 Virdžinija Satir

                                                                      

Tekst je premešten na ovu adresu 

Kako je godinu dana zahvalnosti na Fejsbuku promenilo život jednoj ženi?

Ako ste kao većina ljudi, verovatno niste u potpunosti zadovoljni sobom i svojim životom.

Ili ste veoma nezadovoljni.

Voleli biste da se dogodi nešto što će promeniti vaš život i učiniti ga lepšim i lakšim za življenje, a vas zadovoljnijim u svojoj koži?

Na primer da dobijete novi, bolji, odlično plaćen posao?

Ili još bolje, da dobijete na lutriji?

Ili da sretnete svoju srodnu dušu?

Žao mi je što ću da vas razočaram, ali ne postoji taj jedan veliki događaj koji menja život.

Zapošljavanje, dobijanje na lutriji, početak ljubavne veze.... su sve lepi događaji, ali sreća koju nam omogućavaju ima svoj rok trajanja.

Što je još važnije, nijedan životni događaj ne može da promeni sliku koju imate o sebi i način na koji živite svoj život.

Ali ne brinite, nije sve tako crno :) Ima nade da se vaš život promeni na bolje i da budete zadovoljniji. Da se izrazim preciznije, postoji nešto što možete da uradite i poboljšate sebe i svoj život.

                                                                     

Nije tajna da postoji nešto jednostavno i besplatno što možemo da radimo svakog dana i na taj način mnogo pomognemo i sebi i ljudima koji nas okružuju!

U tekstu "Mala tajna za veliki uspeh u životu!" napisala sam da je većina istraživanja sreće pokazala da je zahvalnost faktor koji u velikoj meri određuje kako ćemo se osećati u svojoj koži i koja količina sreće i zadovoljstva će ispunjavati naš život.

Problem sa idejom da svakodnevno praktikovanje zahvalnosti može da dovede do drastičnih promena u načinu življenja i kvalitetu života je to što je većini ljudi teško da poveruje da nešto tako malo i obično može da dovede do nečeg tako velikog i nama važnog.

Kao što sam napisala na početku ovog teksta, većina ljudi očekuje da to bude nešto veliko, neki krupan korak ili rez.

Danas sam pročitala tekst o Lin Skrivers, ženi iz Australije koja je napravila eksperiment u trajanju od godinu dana. Godinu dana je svaki dan na svom Fejsbuk profilu postavljala statuse u kojim je izražavala zahvalnost za nešto u toku tog dana.

Izražavala je zahvalnost za:

*vežbanje,

*klima uređaj, 

*pohvalu od šefa,

*popodne provedeno sa sestrom

*tri meseca koja je uspela da ostane trezna...

(na njenom Fejsbuk profilu možete da vidite za šta je sve izražavala zahvalnost i da se na taj način dodatno inspirišete)

Rezultati koje je postigla:

*dugogodišnji posao u Sidneju je promenila za novi, u Melburnu, gde je oduvek želela da živi,

*uspela je da reši problem sa prekomernim pijenjem alkohola,

*preko novog prijatelja je upoznala muškarca za kog je vremenom shvatila da je "vredan čuvanja"

Nadam se da će vam ovo biti dovoljno inspirativno i podsticajno da učinite za sebe nešto malo i da preduzmete prve korake u pravcu uvođenja zahvalnosti u vaš život :)

Možete kao i Lin da pišete na svom Fejsbuk profilu, možete da beležite u svesku ili Word dokument, a možete da iskoristite prostor za komentare ispod ovog teksta (ako želite možete da izaberete opciju anonimnog komentarisanja).

Biće mi drago da vas  i vašu svakodnevnu zahvalnost "ugostim" na ovom blogu :)

Ako mislite da vam je potrebna dodatna podrška u sticanju i razvijanju ove navike, na raspolaganju sam vam sa programom "Mala tajna za mnogo energije i zadovoljstva!" 

Ovo je autorski tekst, ako želite da ga podelite sa čitaocima svog bloga, sajta ili portala slobodno to uradite, ali onako kako to pristojnost i pravni sistem nalažu: uz navođenje imena autora i postavljanje linka ka izvoru teksta. Hvala :)

Online program "Tri koraka do ljubavi prema sebi!"

Psihološka pomoć-besplatna i po simboličnim cenama 

Tri koraka do ljubavi prema sebi!

"Kada volimo sebe drugima nismo teret, nego inspiracija."
Jelena Pantić

Program "Tri koraka do ljubavi prema sebi!"

Tekst je premešten na ovu adresu

Tri fantastične prečice do uspeha!

Želite da budete uspešni u svemu što radite?
Da vas na putu do uspeha prati mirno more?
Da sve okolnosti idu vama na ruku?
Da ne bude prepreka na vašem putu?


                                                                 
                                                                     

Nastavak teksta pročitajte ovde

Saznajte šta je čarobni začin za uspeh ljubavne veze!

Zamislite da postoji neki čarobni napitak koji popijete vi i vaša voljena osoba, i istog trenutka vas preplavi osećanje ljubavi, mira, zadovoljstva, radosti...

Neki čarobni napitak koji popijete, kada ljubav i strast počnu da blede, i vaša veza ponovo zablista starim sjajem. 

Ponovo se radujete jedno drugom, ponovo uživate u vremenu koje provodite zajedno, a svaki problem i nesuglasicu rešavate lako, sa ljubavlju.

O, kako bi bilo lepo da postoji nešto tako jednostavno što možete da uradite da vašu ljubavnu vezu osvežite i ojačate.

Dobra vest je da tako nešto postoji!

Još bolja vest je da nam je svima na dohvat ruke! Svakog dana!

Malo manje dobra vest je da je ovaj začin toliko jednostavan i pristupačan, da ga vrlo često ne primetimo tragajući za nečim velikim i epohalnim.

Koji je to začin koji se stavlja u čarobni ljubavni napitak?

                                                                 

Tekst je premešten na ovu adresu

Ko je najveći kradljivac vremena i kako ga pobediti?

Iako ponekad imamo utisak da vreme leti brzinom svetlosti, a nekad da je stalo, ono teče svojim tokom, ne možemo ni da ga ubrzamo ni da ga usporimo. 

Na pitanje "kako upravljati vremenom?" najbolji odgovor koji sam čula je:

"Vremenom ne možemo upravljati, možemo ga samo koristiti."

Neko je rekao da svako od nas ima na raspolaganju jednaku količinu vremena u toku dana koju su imali Nikola Tesla, Albert Ajnštajn, Helen Keler...  

Tekst je premešten na ovu adresu

Kako ostati "dobar momak" a ipak privući i zadržati devojku?

Podnaslov ovog teksta bi mogao da bude:

Zašto devojke više vole "loše momke" a dobrice završe u "friend" zoni, kao rame za plakanje i draga Saveta?

Ti si dobar momak.

Iskren, pažljiv, veran.

Ne zanimaju te kratkotrajne avanture i veze za jedno veče.

Želiš pored sebe devojku koju ćeš da voliš i poštuješ, i koja će tebe da voli i poštuje.

Odgovaraš na poruke, poštuješ dogovore, trudiš se da ugodiš devojci, pokazuješ joj da ti se sviđa i da želiš "nešto više" od prijateljstva.

I kao takav, nebrojeno puta si čuo rečenicu "Divan si! Ali, ja nisam zaljubljena u tebe. Hajde da budemo prijatelji."

Zašto je to tako?
Da li je moguće da devojke stvarno vole "loše momke" i da je jedini način da je osvojiš da budeš loš prema njoj?
                                                                         

Odgovor je, na tvoju sreću, NE! Ili, da budem preciznija, ne sve devojke.

Neke devojke, najčešće niskog samopoštovanja,  zaista "vole" momke koji se loše ponašaju prema njima. Kroz odnos sa njima one dobijaju potrvdu svog uverenja o sebi kao lošoj osobi koju nije moguće voleti. Ona će izabrati nekog ko će "igrati igrice", nekog ko je skroz suprotan od tebe. To nema veze s tobom!

"Lek" za takve devojke nije da joj svojom dobrotom pokažeš kako nisu svi muškarci loši i kako je ona vredna ljubavi. To je posao za psihoterapeuta, ne za momka. Naravno, pod uslovom da ona uviđa problem i želi da ga reši.

Neke, iz ko zna kojih razloga, veruju da je ljubav patnja, bol, čežnja, drama... Ponovo- nema veze s tobom. I to je posao za psihoterapeuta i to naravno, ako ona uviđa problem i želi da ga reši.

*važna napomena: kada kažem da je nešto posao za psihoterapeuta ne mislim ništa uvredljivo i pogrdno. Menjati svoja uverenja, i obrasce ponašanja, samostalno ili uz stručnu pomoć ne da nije sramotno nego je za svaku pohvalu!

Ako su te više od dva puta privukle devojke koje tebe ne žele, možda je vreme da se zapitaš da li zaista veruješ da zaslužuješ ljubav? Da li zaista veruješ da je moguće biti u lepoj, dugotrajnoj ljubavnoj vezi. Da li duboko u sebi osećaš da je to bezbedno?

Ponekad podsvesno biramo one koji će nas odbiti, zato što se na taj način štitimo od ljubavi i bliskosti. Tačnije samo verujemo da se tako štitimo. 

Da ponovim, ne vole sve devojke loše momke! Neke devojke vole dobre momke!
Samo, imaj na umu, dobar momak, je dobar prema devojci ali i prema sebi!
Dobar momak poštuje i devojku, ali i sebe. I to se vidi u njegovom ponašanju:

• pažljiv je, ali očekuje pažnju i za sebe,
• ne daje odmah "srce na dlanu",
• daje sebi vremena da upozna devojku i vidi da li mu odgovara, 
• umesto da se pita gde je pogrešio, kada se neko loše ponaša prema njemu on ne ostaje u tom odnosu. Ne trudi se previše da nekog zadivi ili odobrovolji,
• ne sedi pored telefona/računara čekajući poruku od NJE (da, da, i muškarci to rade!)
• koliko god da mu se sviđa, ona nije ceo njegov svet, smisao njegovog života.

Još jedna moguća greška u koracima je da ne znaš, ili si smetnuo s uma da je UZBUĐENJE važan faktor privlačnosti!

Ovo su pokazale mnoge studije. Da li je to u redu ili nije, nevažno je. Tako je. 

Uzbuđenje ne znači da treba da idete na bandži džamping na prvom sastanku. Uzbudljivo je slušati nekog ko govori o nekoj svojoj strasti, o nečemu što voli. 

Ako oboje volite šah, uzbudljiv će vam biti razgovor o Soneborn-Berger kriterijumu ili Pikabiš secištu :D

"Evo ti srce na dlanu" pristup nije uzbudljiv. To ne znači da treba da glumiš nekog nedostižnog dasu, da se ne javljaš danima i na poruku odgovaraš nakon 5-6 sati sa "ok". To samo znači da ne odgovaraš na svaku poruku istog sekunda (jer to onda znači da ne radiš ništa drugo osim što čekaš njenu poruku). 

Dobre devojke vole dobre momke. Ne vole "predobre", one koji se odriču sebe i ne veruju da su zanimljivi i "voljivi". 

Ne moraš da postaneš "loš" da bi bio privlačniji. Samo budi dobar i prema sebi :) 

PS: sve ovo, uz male modifikacije, važi i za devojke. 

Ovo je široka i neiscrpna tema, znam da je mnogo toga ovde ostalo nedorečeno, ali nadam se da sam je nekom ovim tekstom bar malo razjasnila i rasvetlila. Biće mi drago da čujem vaša mišljenja i iskustva i da u komentarima nastavimo razgovor na ovu temu :)

Ovo je autorski tekst, ako želite da ga podelite sa čitaocima svog bloga, sajta ili portala slobodno to uradite, ali onako kako to pristojnost i pravni sistem nalažu: uz navođenje imena autora i postavljanje linka ka izvoru teksta. Hvala :)

Psihološka pomoć-besplatna i po simboličnim cenama

10 pouzdanih načina da budete nesrećni u životu!

O sreći se mnogo priča i piše. Mnogi tragaju za njom, malobrojni je pronađu. Danas možete da pročitate na stotine knjiga, tekstova i posetite na stotine seminara na temu "Kako biti srećan?".

A kada se samo malo osvrnemo oko sebe, vidimo mnogo nesrećnih, ili ne baš srećnih ljudi.

Zašto je to tako? 

                                                                            

Tekst je premešten ovde

Rak je pobediv!

"Najlepše reči na engleskom jeziku nisu "volim te" nego benigno je."

Vudi Alen

Ovaj citat nam govori koliko je rak rasprostranjen u današnje vreme, kao i to kolika količina straha ga okružuje.

Neću pisati o tome šta je rak, to verujem svi znate. Nisam lekar i neću ulaziti u medicinsku priču, koja je svakako važna i ima svoje mesto u procesu isceljenja. Neću pisati ni o uticaju ishrane, kretanja, lekova, dodatnih preparata, o važnosti prevencije i ranog otkrivanja. Važni su, ali to nije moja struka.

Pisaću o psihološkim i duhovnim faktorima koji utiču na to da do ove bolesti dođe, ali još važnije, o psihološkim i duhovnim faktorima koji doprinose isceljenju i pobeđivanju bolesti. 

Predstaviću vam izvore podrške koji postoje i nadam se na taj način doprineti tome da se fama oko ove bolesti bar malo smanji i da se svest o njenoj pobedivosti bar malo raširi.

"Rak je simbol, najveći od svih bolesti, on pokazuje da je nešto proticalo pogrešno u  pacijentovom životu i opomena da treba da ide drugim putem"  Elida Evans

U naslovu sam napisala da je rak pobediv, namerno nisam koristila reč izlečiv, zato što je isceljenje rezultat aktivnog učešća i borbe pacijenta i njegovih bližnjih, a ne pasivnog procesa uzimanja lekova i očekivanja od lekara da nešto učine i bolest nestane.

Ridiger Dalke u svojoj knjizi "Bolest kao put" govori o duhovnim i psihološkim uzrocima raznih bolesti, između ostalog i raka. Govori o tome kako mi biramo i kreiramo bolesti, i kako su simptomi samo znak da nešto u našem životu ne funkcioniše kako treba. Simptomi su poruke naše duše, i ako ih samo uklonimo mi propuštamo priliku da naučimo nešto o sebi i da svoj život živimo potpunije i kvalitetnije. Dalke navodi lepu metaforu sa automobilom. Ako se vozite auto putem i vidite da svetli crvena lampica, nećete otići kod automehaničara da je isključi zato što vam smeta što svetli, nego ćete odreagovati u skladu sa porukom konkretne lapmice. Nasućete gorivo, promeniti ulje. Nećete je samo isključiti.

                                     

Isto je i sa simptomima. Oni nam poručuju da ne živimo u skladu sa svojim bićem. Na nama je da se zapitamo i preispitamo, šta je to što možemo da promenimo kod sebe i u svom životu. Gde smo do sada grešili.

Prvo što ljudi osete i pomisle kada čuju dijagnozu "kancer" su strah i smrtna presuda. Strah, panika, očaj i odustajanje samo pogoršavaju situaciju. Mogu da se shvate kao normalna prva reakcija, ali ako pređu u trajno stanje samo doprinose razvoju bolesti. Reći nekom "misli pozitivno, ne boj se"  je takođe kontraprodukivno. 

Ono što pomaže su konkretne i tačne informacije o tome šta je moguće učiniti, kako pomoći sebi ili bližnjem, kako podržati sebe ili bližnjeg.

"Nova filozofija, način života, ne dobija se besplatno. Za to se mora platiti visoka cena i stiče se jedino velikim strpljenjem i ogromnim naporom." Fjodor Dostojevski

Ovakve informacije daje dr Berni Zigel, hirurg onkolog koji je nakon dugogodišnje prakse od lekara postao iscelitelj. Uvideo je koliko su odnos lekara i pacijenta, kao i struktura ličnosti i emocionalno stanje pacijenta bitni za proces isceljenja. U svojoj knjizi "Ljubav, medicina i čuda" navodi mnoštvo primera "čudotvornih" isceljenja pacijenata kojima je rečeno da nema leka. 

"Razlika među pacijentima je ogromna. Neki će učiniti sve, samo neće pokušati da izmene svoj život i tako povećaju izglede za izlečenje.Kada im ponudim izbor između operacije i promene načina života, osam od deset kažu "Operacija. Manje boli. Jedino treba da se pobrinem za čuvanje deteta dok sam u bolnici." Nasuprot njima su oni koje nazivam izuzetnim pacijentima, pacijentima koji preživljavaju. Oni ne prihvataju poraz, poput jedne moje pacijentkinje koja je oslepela od dijabetesa, amputirana joj je noga, obolela je od raka, ali živi duže nego što statistika predviđa i sada provodi dosta vremena pored telefona hrabreći druge bolesnike. Ona i drugi izuzetni pacijenti naučili su me da um može da utiče na telo i da sposobnost da se voli nije uslovljena telesnom bolešću"

"Naučna istraživanja drugih lekara i moje svakodnevno kliničko iskustvo uveravaju me da stanje uma utiče na stanje tela, delujući na centralni nervni sistem, endokrinološki i imunološki sistem. Smiren um šalje telu poruku da živi, dok mu depresija, strah i nerazrešeni konflikti šalju poruku da umre. Tako je svako izlečenje naučno, čak i ako nauka ne može tačno da objasni kako se dešavaju "čuda."" 

"Osnovni problem s kojim se suočava većina pacijenata jeste nesposobnost da vole sebe, budući da nisu bili voljeni u nekom ključnom periodu svog života. Taj period je gotovo uvek detinjstvo, kada naš odnos sa roditeljima oformljuje karakterističan način reagovanja na stres. Kao odrasli, ponavljamo te reakcije, i tako postajemo podložni bolesti, a naša ličnost često određuje specifičnu prirodu bolesti. Sposobnost da volimo sebe , udružena sa sposobnošću da volimo život i prihvatanjem činjenice da život nije večan, pomažu čoveku da vodi kvalitetniji život. Ja kao hirurg imam zadatak da omogućim ljudima da dobiju na vremenu kako bi mogli sami sebe da izleče. Pomažem im da se oporave, a istovremeno da shvate zašto su se razboleli. Tek onda oni mogu da počnu sa pravim izlečenjem, a ne samo sa zalečenjem."

"U svakom od nas je iskra. Nazovite je božanskom iskrom ako hoćete, ali ona je tu i može osvetliti put do zdravlja. Ne postoje neizlečive bolesti, samo neizlečivi ljudi."

U ovoj izuzetnoj knjizi sa mnogo naučnih dokaza i primera "čudotvornih" isceljenja Berni Zigel navodi i način na koji ispituje stavove pacijenta prema bolesti i životu. Postavlja im četiri pitanja, na osnovu kojih može da zaključi koliko je pacijent motivisan da živi i da se isceli.
Ta četiri pitanja su:

• Da li želite da doživite stotu? 

• Šta vam se događalo tokom godine ili dve pre vaše bolesti?

• Šta bolest znači za vas?

• Zašto vam je bila potrebna bolest?  

Na osnovu odgovora na ova pitanja procenjuje na koji način da pristupi pacijentu i za koji tok lečenja će se odlučiti. Pacijente koji su pobedili naizgled neizlečive "dijagnoze" on naziva izuzetnim pacijentima i u knjizi nam otkriva "tajne" njihovog uspeha, što je po meni najveća vrednost ove knjige koju vam, ako se vi ili neko vama blizak borite protiv raka, najtoplije preporučujem.

                                                                                       

                                                                               

Sledeći izvor podrške i motivacije je video pod nazivom "Bog ima zadnju reč". Bez obzira na to da li ste vernik ili ne, bez obzira na veroispovest, preporučujem ovaj video zato što u njemu ne samo sveštenici, nego i lekari onkolozi sa Instituta za onkologiju u Sremskoj Kamenici govore o tome koliko je vera (bilo koja vrsta) značajna za isceljenje. I oni navode primere "čudotvornih" izlečenja pacijenata za koje su mislili da im nema spasa. Kada kažem bilo koja vrsta vere, mislim na to da veroispovest nije bitna, da vera može da bude kako u Boga, Hrista, Alaha.... tako i u Život, Ljubav, Univerzum.... isceljujuće je verovanje u silu koja je veća i moćnija od nas. I u ovom slučaju, pasivno prepuštanje i čekanje da neko nešto učini nije dovoljno. Kada neko moli za izlečenje a nije spreman da se zagleda u sebe i promeni svoj način života (spoljašnji i unutrašnji), molitve mu verovatno neće biti uslišene. Sa druge strane, neko ko je spreman da se menja, uči, razvija i raste, u veri i molitvi će naći podršku za svoj put i biće mu lakše da prevazilazi prepreke i savladava svoje životne lekcije.

Ako i sami imate pozitivno iskustvo, ako ste vi ili neko vama blizak pobedili rak, podelite to sa mnom i čitaocima ovog bloga u komentarima (postoji opcija za anonimno postavljanje komentara, ako ne želite da otkrivate vaš identitet).

Možda ćete svojim primerom nekog motivisati i podstaći da se bori i pobedi bolest.

                                                                                 

Jelena Pantić, psiholog

Ovo je autorski tekst, ako želite da ga podelite sa čitaocima svog bloga, sajta ili portala slobodno to uradite, ali onako kako to pristojnost i pravni sistem nalažu: uz navođenje imena autora i postavljanje linka ka izvoru teksta. Hvala :)

Kako odgajati srećnu decu?

Svaki roditelj želi da njegovo dete bude srećno.

Želi mu sve najbolje.

Da se smeje, da uživa u životu, da bude uspešno.

Ako se osvrnemo oko sebe, vidimo da nema baš mnogo srećnih odraslih osoba. Iz toga možemo da zaključimo da roditelji negde, u nekim koracima i postupcima greše.

Ali gde greše? Koji su to pogrešni potezi?

                                                                             

Tekst je premešten ovde                                                                                  

                                                                                      

Ko je važniji- ja ili ti?

Da li je važnije šta ja mislim, želim, osećam ili ono što ti misliš, želiš, osećaš?

Čije su potrebe važnije- moje ili tvoje?

Ko je važnije ljudsko biće- ja ili ti?


                                                                             

U raznim podelama ljudskih bića možemo da napravimo i onu na empate i psihopate.

Empate su oni koji saosećaju sa drugima i kojima su drugi važni, nekad čak važniji i od njih samih, a psihopate su oni kojima drugi nisu važni, gledaju samo sebe. Gaze sve pred sobom zarad ostvarenja svojih ciljeva.

Ovo nisu prave definicije i nisu u potpunosti precizne, ali poslužiće za ovaj tekst.

Tekst je premešten ovde

Kako blam može da vas učini privlačnijim?

Šta je to što neke ljude čini privlačnima a neke ne?

Kako to da neko lepo izgleda, pametan je, uspešan, lepo vaspitan... a nekako vas ne privlači?

Ili ste možda vi takvi?

Dajete sve od sebe da se uvek predstavite u najboljem mogućem svetlu, za razliku od drugih ljudi vi nikada ne grešite...bar ne u javnosti, kad ste okruženi drugim ljudima.

Uspešni ste u poslu, briljirate u svemu što radite? 

Ako, daleko bilo, ponekad nešto pogrešno uradite, veome ste vešti u tome da to prikrijete? Ili se jako postidite kad vam se tako nešto dogodi?

                                                                    

Tekst je premešten ovde

Sedam koraka do muškosti!

U tekstu "Ljubavne veze u XXI veku- gde je ba zapelo???" sam kao jedan od razloga konfuzije u ljubavnim odnosima navela i to da polne uloge više nisu tako jasno definisane.

Nekada je odgovor na pitanje  "Šta znači biti muškarac?" bio vrlo jednostavan:

Muškarac je neko ko snabdeva svoju porodicu hranom i štiti svoju ženu i decu od napada neprijatelja. Muškarac je i neko ko ide u rat kad je to potrebno. Navedena ponašanja koja su nekada definisala ulogu muškarca su potpuno isključivala emocije. Biti emotivan, nežan i u kontaktu sa svojim osećanjima nekada davno, kada su muškarci išli u lov ili ratove, je bilo ravno smrtnoj presudi. 

Tekst je premešten ovde